Ovülasyon Hesaplama

Yumurtlama gününüzü ve en verimli günlerinizi hesaplayın.

Son adetinizin ilk günü
Tipik: 28 gün (21-35 arası normal)
Tahmini Ovülasyon Tarihi
-
Fertil Pencere: -
En Verimli Günler: -
Sonraki Adet: -

Ovülasyon Nedir?

Ovülasyon (yumurtlama), yumurtalıktan olgun yumurtanın atıldığı süreçtir. Genellikle adet döngüsünün ortasında, bir sonraki adetten yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir.

Yumurta 12-24 saat yaşar, sperm ise 5 güne kadar hayatta kalabilir.

Fertil Pencere

Gebe kalma şansının en yüksek olduğu dönem:

  • 📅 Ovülasyondan 5 gün önce başlar
  • 📅 Ovülasyon günü en verimli gündür
  • 📅 Ovülasyondan 1 gün sonra biter
  • 📅 Toplam 6 günlük pencere

Ovülasyon Belirtileri

  • Servikal mukusta değişim (yumurta akı kıvamı)
  • Bazal vücut sıcaklığında artış
  • Hafif kasık ağrısı (mittelschmerz)
  • Libido artışı
  • Göğüs hassasiyeti
Not: Bu hesaplama tahminidir ve düzensiz adet döngüsü olanlarda doğruluk azalır. Kesin sonuçlar için ovülasyon testi kullanabilirsiniz.