İdeal Kilo Hesaplama

Boy ve cinsiyetinize göre ideal kilonuzu farklı formüllerle hesaplayın.

İdeal Kilo Aralığınız
0 - 0 kg
Devine Formülü: 0 kg
Robinson Formülü: 0 kg
Miller Formülü: 0 kg
Hamwi Formülü: 0 kg

İdeal Kilo Formülleri

Devine (1974):

Erkek: 50 + 2.3 × (boy - 152.4) / 2.54

Kadın: 45.5 + 2.3 × (boy - 152.4) / 2.54

Robinson (1983):

Erkek: 52 + 1.9 × (boy - 152.4) / 2.54

Kadın: 49 + 1.7 × (boy - 152.4) / 2.54

VKİ'ye Göre İdeal Kilo

Sağlıklı VKİ aralığı 18.5 - 24.9'dur. Bu aralığa göre:

Boy girin...

Not: İdeal kilo formülleri genel rehberdir. Kas kütlesi, kemik yapısı ve vücut tipi gibi faktörler kişiden kişiye değişir.